健行户外

各地队员全天昆明酒店报道，（集合指定地点提前两三天通知）。如果抵达时间早，可自由到滇池海埂大坝观光日落，附近还有云南民族村和西山国家风景区等景点。还可到金马碧鸡坊、南强街品尝云南特色美食，又或到翠湖公园附近参观云南陆军讲武堂。回酒店前记得顺便在超市采购路上的零食哦。

用餐：全天敬请自理；

住宿：昆明市区四钻酒店；

推荐美食：汽锅鸡，过桥米线，小锅米线，官渡粑粑

温馨提示：在出发集合前2--3天会发行前通知到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。酒店可全天办理入住手续。

请注意查收！如有晚到或在外自由活动不能到酒店签到的队员，请当天提前告知领队~

早餐后从昆明出发，预计3小时左右到达【雨碌大地缝】。雨碌大地缝以其奇、秀、雄、险、幽著称，是探险和拍照的绝佳地点。它属于典型的喀斯特地貌，经历了数万年的地壳变化，形成了绵延十多公里的巨大地缝。进入景区，首先映入眼帘的是两山相接形成的“生命之门”，瀑布成群，水声隆隆，令人震撼。沿着步道前行，欣赏天成一线、千嶂叠翠的美景，感受清泉如珠帘般垂下的神奇景象。         

作为地缝中最美的景点之一，“瑰丽洞天”充满了神秘感和艺术美感。这里有形态各异的钟乳石和石笋，构成了一个个奇幻的洞穴景观。

接着前往昭通市，前往【昭通古城】。这里保存着大量的清代古建筑和会馆遗址，如川地庙（成都会馆）、陕西庙（西安会馆）等，是了解昭通历史文化和民俗风情的重要窗口。

随后晚上可自由漫步在福禄街、怀远街、永固街等历史文化街区，感受古城的古朴与宁静。自行前往品尝当地著名的烧烤美食：比如店马思烧烤等店，除了烧烤外，昭通市还有许多其他美食值得一试，如酸汤鱼、腐乳烧鸡等。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：昭通四钻酒店；

里程：360公里，5.5小时；

推荐美食：马思烧烤、佩姐烧烤、阿三烤猪脚、香菇燃凉粉、赵一串等

早起乘车前往【昭通大山包风景区】，神奇险峻的【鸡公山】，是一种壮美。起伏舒缓、绵延不绝的高山草甸间，断层绝壁，这里气势磅礴，宛如地球边缘；观赏【仙人田】，这里有保护区最完美的草甸风光；【跳墩河】库区内有尖嘴屋基、小海坝、水倒流、大牛窝几处重要湿地； 

大山包风景区是国际重要湿地、中国国家公园世界上最大的黑颈鹤群栖息地，草甸上还有一个个‘海子’，是景区的国际重要湿地组成部分，11月后这里会迎来越来越多的黑颈鹤。我们选择其中之一的【大海子】观赏候鸟。

结束以后下山午餐，然后前往游览【豆沙关景区】，这里是古时由蜀入滇的第一道险关，大自然的鬼斧神工劈就了锁滇扼蜀的雄关天堑，可谓"一夫当关，万夫莫开"。

【五尺道】五尺道又称滇僰古道，僰道，是连接云南与内地的最古老的官道，五尺道始建于秦朝，现残存长约350米，道宽５尺，每级尺阶宽窄高矮不等。从关河东岸上缘三曲而至摩崖，路面留有马蹄痕数十个。与“五尺道”同样可以称奇的，还有如天幕般挂于石门关对面巨型石壁的石缝中贮存的9具僰人棺木。这可以说是古人留下的千古之谜，创造的文化杰作。

适时我们前往旁边的【盐津县】 ，入住县城的酒店。随后大家可以步行感受堪称“一线城市”的独特魅力啦。新村大桥（吊桥）以及老县城中段，都是很好的网红拍摄地点。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：盐津县精选酒店（靠近核心拍摄区域）；

里程：150公里，2小时；

推荐美食：丁式串串、梁四面馆、江湖味道、火焰山烧烤以及小吃:烤土豆 凉虾凉粉等

早餐后我们前往【铜锣坝国家森林景区】游览，抵达后首先被其独特的亚热带常绿阔叶林景观所吸引。公园内平水坝、白寨坝、铜锣坝等7个小湖区与铜锣河相连，形成一串翡翠项链般的自然景观。漫步在森林小径上，呼吸着清新的空气，感受大自然的宁静与和谐。铜锣坝气候宜人，山清水秀，奇峰环绕，层峦叠翠，四季景色各异，尤以春秋两季最为迷人。景区集湖泊、瀑布、峡谷、森林多种景观，瀑布轰鸣，水花四溅，与周围的青山绿水相映成趣，构成一幅动人的画面；随后途径【五粮液基地】，一到大门口就看到巨大的五粮液标志大门，尽显气魄雄伟庄严之美，继续深入文化博览馆，聆听千年酒韵精粹之道，解锁五娘液传统匠艺密码，有时间还可以爬上酒圣山，俯首眺望五娘女神与大酒瓶相对望。

参观结束后我们前往【蜀南竹海】，晚上我们就住景区内酒店啦~入住放好行李后大家可以自由在景区闲逛，体验竹海夜晚的宁静与美丽，去尝试当地的竹笋菜肴和特色小吃。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：蜀南竹海景区民宿酒店；

里程：200公里，3.5小时；

推荐美食：竹荪蛋、笋片腊肉、竹筒饭、竹蘑菇、三鲜竹荪汤等

早餐后开始深度游玩，【蜀南竹海】，翠甲天下的蜀南竹海，共有八大主景区两大序景区，我们选取其中的精华景点进行游玩。先前往【拜寿台】08奥运会取景地，游玩【忘忧谷】、【竹海博物馆】，随后漫步在【翡翠长廊】，两旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日，形成一幅绝美的画卷，感受竹林的清幽与宁静；随后登上观【龙吟寺】以及【观海楼】，这里是俯瞰整个竹海的绝佳位置，可以将浩瀚的竹海美景尽收眼底，俯瞰万顷竹海的壮阔景致；接着可以乘船（自费）游览海中海和仙女湖，欣赏湖光山色，体验竹海中的宁静与美好。

蜀南竹海曾是《十面埋伏》《卧虎藏龙》的取景地,章子怡在竹林留下过经典的武打场面,来到竹林感受真实的竹林景色那些画面恍若历历在目。这里也是08年北京奥运会开幕式取景地。蜀南竹海是被誉为最具特色的中国十大风景名胜区、中国最美的十大森林,可在蜀南竹海感受“看竹、吃竹、玩竹”的无限乐趣。

适时出发，晚上我们就前往彝良小草坝镇酒店入住。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：小草坝四钻酒店；

里程：220公里，3.5小时；

温馨提示：1）蜀南竹海景区比较大，我们会精选其中的一些精华景点进行游玩。景点的游玩时长在15分钟至1小时不等。领队会根据团队进程，合理安排景点的游玩顺序。

2）未包含的一些景点以及景区内自费的索道以及景点，大家可以根据自身体力以及实际情况，在时间允许范围内选择性游玩。

早餐后前往【小草坝生态旅游区】，它位于云南省乌蒙山自然保护区朝天马片区内，横跨两县四乡，森林覆盖率达78.6% ，被誉为“天麻甲天下”的原产地。小草坝风景区是大自然的杰作，集原始森林、河流、奇峰、瀑布等景观及苗、彝民族风情为一体。景区内瀑布众多，如牛角岩瀑布等，溪涧潺潺，水质清澈，形成了独特的瀑布叠水景观；朝天马、燕岩石峰等景点展现了小草坝的雄奇险峻，令人叹为观止；秋季的时候这里红叶满山，五齿枫林溢彩纷呈，是采风摄影的好时机。无论是追求自然之美的摄影爱好者，还是渴望放松身心的休闲度假者，都能在这里找到属于自己的那份宁静与美好。

随后从小草坝出发，前往【镇雄县】，途中可在沿途餐馆用餐，品尝当地美食，感受其独特的地理位置和“鸡鸣三省”的文化氛围。接着前往【毕节市】，今晚我们就入住市区酒店，放好行李稍作休息可以去毕节市内寻找品尝当地特色美食，享用晚餐。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：毕节四钻酒店；

里程：210公里，3.5小时；

美食推荐：烤豆干、煮凉粉、发糕、麻辣土豆片、豆腐皮儿包三丝、邱家活菜、豆豉火锅、活油烙锅、铁板烧等

温馨提示：镇雄以及毕节都有到昆明或贵阳的动车（滚动发班），如有事情需要提前离开的队员可以选择从镇雄或毕节乘坐动车返回。优先考虑乘坐到贵州贵阳（车程1小时即达），然后再转乘贵阳的飞机或高铁返回目的地。

早餐后游览【九洞天风景区】，九洞天以其壮观的喀斯特地貌、奇特的溶洞景观和丰富的自然生态资源而闻名。景区内九个巨大天窗形成的“九洞天”景观尤为独特，乘船或步行游览都能深刻感受大自然的鬼斧神工。一个景区，集纳了“瀑布”、湖泊、高山、岩洞于一体，叹为观止，我们会水路乘船游览九洞天，这是必体验的精华部分，轻舟慢浆，随波逐流，九天瀑布，凉爽舒适，石廊通道。

游玩结束后出发，前往六盘水市，打卡【水城古镇】，这里始建于雍正十年，迄今已有280多年的历史，因像一片荷叶浮在水面上，故称“荷城”。古香古色的建筑间，水城烙锅、各类小吃应有尽有，让人在品味美食的同时，也能感受到古镇的独特韵味。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：盘州市四钻酒店；

里程：300公里，4.5小时；

美食推荐：牛肉粉、羊肉粉、干锅牛肉、铜锅牛肉等

早餐后前往【妥乐银杏村】，今天大部分时间都在这里自由拍摄啦。全妥乐村拥有古银杏1200余株，一般树龄在300年以上，最长者为1500年，树干高达几十米。是世界上古银杏生长密度最高、保存最完好的地方。这里流水潺潺，小桥流水，风景秀丽，古树绵绵，小桥映虹，奇峰傍寺。品尝地道的贵州小吃，如酸汤鱼、苗家腊肉等，感受乡村的淳朴与热情。

大家尽情在这里凹照型拍摄，参观好后我们返回昆明，约3.5小时到达昆明市区解散。为方便大家回程，特别设置2个解散点：

1、【昆明长水国际机场】：约下午16点左右到达长水机场，预订返程机票的可以选择18点以后的航班；

2、【昆明市集合酒店】：约下午16点30分到达集合酒店附近解散，需乘坐火车返回的可以预订晚上17点40分以后的【昆明站】的火车。如果继续游玩其它地方的，可以提前告知客服，我们可以帮忙代订昆明的酒店住宿。

用餐：含早，中晚餐自理；

住宿：无；

里程：280公里，3.5小时；

美食推荐：牛肉粉、羊肉粉、干锅牛肉、铜锅牛肉 等

具体团期（10-11月份）：

最美秋景共 8 期，每期2人成行，昆明集合，昆明解散。（注：如需独立成团，请联系客服，我们为您单独核算报价或定制行程）

【集结时间】每期活动第一天昆明全天集合

【集合、解散地点】昆明市指定酒店+昆明长水机场

【活动费用】平时团期成人3680元/人，儿童：2000元/人；（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）；

【适合人群】5周岁-70周岁身体健康深度游爱好者（儿童、老人须有直系亲属，或成年人陪同方可报名）

第01期：2024年10月26号（昆明集合）-11月02号（昆明解散）

第02期：2024年10月30号（昆明集合）-11月06号（昆明解散）

第03期：2024年11月02号（昆明集合）-11月09号（昆明解散）

第04期：2024年11月05号（昆明集合）-11月12号（昆明解散）

第05期：2024年11月07号（昆明集合）-11月14号（昆明解散）

第06期：2024年11月09号（昆明集合）-11月16号（昆明解散）

 第07期：2024年11月11号（昆明集合）-11月18号（昆明解散）

 第08期：2024年11月13号（昆明集合）-11月20号（昆明解散）

——醉美银杏秋景 第01-08期：成人3680元/人，儿童： 2000  元/人（不占床位和门票，产生自理）——

1、交通：行程所列包车车费，路桥费、油费、司机补贴等（正规空调旅游大巴）

2、行程所列门票：雨碌大地缝门票+电瓶车，大山包门票+区间车，大海子、豆沙关景区门票、铜锣坝景区门票+区间车、蜀南竹海门票、小草坝门票+电瓶车、九洞天门票+划船、妥乐银杏村门票；

3、用餐：全程7个早餐（其它中餐、晚餐敬请自理）

4、全程7晚住宿费：昆明四钻酒店一晚、昭通四钻酒店一晚、盐津县精选酒店一晚、蜀南竹海景区精选酒店一晚、小草坝镇四钻酒店一晚、毕节市四钻酒店一晚、盘州四钻酒店一晚；

5、优质领队服务费 （10人以内含10人司机兼领队，11人及以上派全职领队带队）、部分景点内导服务费；

备注：司机熟悉路线，会提供向导服务并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，敬请理解。

6、责任险＋最高保额80万意外险；

7、赠送：每人每天一瓶水、户外头巾、旅行三宝；2人起同时报名（赠送接机或接站服务单趟）；

1、全国各地往返昆明的大交通，自行选择交通工具到昆明集合，提前预定通常折扣都会很低；

2、自费娱乐明细：其它未含在内的中餐和晚餐，大家自由结伴寻找美食，AA制（大概每人70元/人/天）、以及其它景区内自费项目和个人消费等）；

3、单房差：行程住宿按照双人标间安排，如遇到单人报名，我们会尽量安排拼房，如无法拼房则需补单人房差：900元；

4、不含发票

备注：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按照我们的协议价现场退还相应差价。

旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；

行程开始当日，按旅游费用总额的60%；

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

游客转让：出行前旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者 。

1，背包（45L-55L），或者小拉杆箱(24寸以内，平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;

2，户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;

3，感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;

4，防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);

5，各种数码产品及充电器、摄影器材。