健行户外

流溪香雪五指山徒步节作为2025年第一个徒步活动！选择车程较近的从化进行~本次精心规划的路线，可收获岭南大地下的自然之美与文化烟火，一路串联湖泊、山林溪谷、田野竹海、更有3000多亩的梅花绽放着，尽情享受徒步运动带来的乐趣，完赛将会颁发纪念奖牌。

在广州的喧嚣都市之外，隐藏着一片宁静而古朴的世外桃源——流溪香雪。每年的12月-1月初，流溪河旁就会开启一场“冰雪”梅花之旅！

流溪香雪往溪头村方向

更是开满了朵朵如雪般的梅花

簇拥着枝头

古往今来，有许多文人诗者注写关于梅花的诗词

梅花香自苦寒来，越到天冷梅花开得越灿烂

一路上，你都能闻到梅花香

五指山，海拔1031米

五指山，位于从化良口镇

五指山并非只有5座高峰，

在方圆十公里内有多座海拔超过千米的山峰，

浪漫的驴友们却为其命名：拇指峰、

食指峰、中指峰、无名指峰和尾指峰。

这是一条广东顶级山脊徒步线路之一

开阔的视野，大美的风光

峰峦叠翠，山峰耸立，望不到顶

它是一个极少人去的地方，风景清秀

一起到大自然的怀抱中

在山坡、 田野中

会听到更美妙的声音

行  程  路  书

佛山上车点①：千灯湖地铁C出口

广州上车点①：广州塔地铁站A出口

广州上车点②：番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口）

广州上车点③：花都清塘地铁站B出口

深圳上车点①：六约地铁站C出口

深圳上车点②：莲花北地铁站B出口

深圳上车点③：宝安中心地铁站B出口

中山上车点①：三乡文化广场

中山上车点②：兴中体育场

（具体集合地址以出发前一天通知为准）

07:40  组委会指定地点集合。

（根据赛事调控出发时间每台车会略有不同）

08:00  出发前往活动现场，领队讲解活动注意事项。

09:20  活动启动仪式，队员在环保倡议墙签到。

09:30  徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏徒步，途中注意环保，留下的是您的脚步，带走的是您的照片！

16:00  陆续抵达终点，签到领取活动奖牌后合影留念。

17:00  有秩序的排队乘车回程。

（参加徒步的驴友，必须在17点前到达终点签到）

注：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳。

注：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退回！

费  用  详  情

▷ 安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

▷ 心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧！

▷ 环保指引

注意对沿途环境的保护。沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

▷ 装备指引

1. 运动鞋或平底徒步鞋，双肩背包。

2. 护膝、手杖或登山杖的作用是很大的。

4. 药品（活胳油、止血帖等）建议每组携带药箱。

5. 头灯或手机要充满电并带好备用电池。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

▷ 饮食指引

1. 干粮：如牛肉干、面包、坚果、榨菜等食品。

2. 两升以上饮用水，可带一瓶运动饮料。

3. 水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖类食物。

---   END   ---